Como Curar e Disfarçar a Rosácea

A rosácea é um problema de pele que costuma se apresentar como uma vermelhidão que se estende para o nariz e bochechas. Também pode envolver aumento do rubor, pápulas e pústulas, pele seca, mudanças na pele do nariz e sinais de inflamação vascular. Ela também pode envolver os olhos. 

Como a Rosácea é Diferente da Pele Sensível?

A pele sensível tende a reagir a coisas que colocamos nela. Vermelhidão e erupções podem ser parte dessa reação, mas são temporárias e podem ser resolvidas evitando as substâncias irritantes. 

A rosácea é diferente, já que sua causa é médica e costuma ser interna. Embora a rosácea possa ser agravada por loções tópicas, cremes e sabonetes, não se resolve quando esses items são removidos, e precisa de tratamento adicional para que a causa seja curada. 

Qual é a Causa Principal da Rosácea?

A rosácea ainda é pouco compreendida, mas existem vários mecanismos e infecções que sabemos estar associados ao transtorno. Primeiro, pessoas com rosácea têm níveis mais altos de mediadores inflamatórios, mastócitos, linfócitos, células imunes e proteínas antimicrobianas na pele. Segundo, infecções por H. pylori, supercrescimento bacteriano no intestino delgado e altos números de ácaros na pele são encontrados em pessoas com rosácea. Também existe um nível de inflamação vascular ou hiper-reatividade na rosácea, o que essencialmente significa que os vasos sanguíneos têm mais chances de reagir ao estresse externo nas pessoas com rosácea do que em pessoas sem o problema.

 Ainda não se sabe quais tipos de genética estão exatamente envolvidos na rosácea, mas sabemos que pessoas com histórico familiar de rosácea apresentam mais chances de desenvolvê-la em algum momento da vida e o gene VEGF pode estar envolvido. O consumo de café, tabagismo, exposição a UV e consumo de álcool também parecem aumentar o risco de desenvolver rosácea. A rosácea está associada a um risco mais alto para doenças gastrointestinais, doenças metabólicas, depressão e doenças neurológicas. Isso pode ser porque esses transtornos também envolvem disbiose/patologias do microbioma, alterações do funcionamento vascular e inflamação.

Como Curar a Rosácea de Maneira Tópica

Existem diversos tratamentos tópicos e de estilo de vida para a rosácea. A primeira coisa é eliminar fatores agravantes adicionais que possam tornar a rosácea pior. Médicos aconselham que pessoas com rosácea usem cremes e sabonetes não irritantes para a pele, proteção solar e hidratantes. Isso pode ser alcançado comprando produtos hipoalergênicos de skincare incluindo loções sem perfume e limpadores faciais para pele sensível. Pessoas com rosácea também devem usar shampoos e condicionadores hipoalergênicos para evitar crises, já que esses produtos entram em contato com o rosto. Protetores solares hipoalergênicos também devem ser usados. 

Loções e Cremes com Receita Para a Rosácea

Medicamentos tópicos com receita para a rosácea costumam incluir cremes medicamentosos antimicrobianos e anti-inflamatórios (como o metronidazol), para ajudar a controlar os sintomas. Fale com o seu médico para saber qual é adequado para você. 

Loções Sem Receita

A rosácea envolve inflamação vascular e ativação imune. Eu costumo recomendar géis refrescantes como o de Aloe vera para meus pacientes com rosácea, pois de uma perspectiva herbal eclética, em teoria ele deve ajudar a remover um pouco do calor da pele e não vai fazer mal. Existem alguns dados mostrando que loções que contêm raiz de alcaçuz também podem ser eficientes para reduzir os sintomas em um período de 4 semanas. Essas loções devem ser parte de um plano de redução de sintomas, não a sua única abordagem, pois loções tópicas não medicamentosas raramente curam a rosácea sozinhas. 

Como Curar a Rosácea de Dentro Para Fora

Para curar a rosácea, a melhor abordagem é fazer isso de dentro para fora. 

Cure o Intestino, Cure a Rosácea

Abordagens naturais para curar a rosácea incluem um amplo protocolo para curar o intestino se necessário, incluindo o uso de ervas antimicrobianas para eliminar infecções ou disbiose, probióticos, suplementação com glutamina para curar tecidos gástricos comprometidos e enzimas digestivas. A combinação especial dessas abordagens que você irá usar dependerá da sua causa principal específica. Você deve trabalhar com um médico, herbalista, médico naturopata ou gastroenterologista para determinar qual abordagem específica deve usar para curar seu intestino. 

Aumente os Antioxidantes Para Curar a Rosácea

Além disso, pessoas com rosácea devem focar em otimizar a saúde dos vasos sanguíneos com uma dieta/rotina rica em antioxidantes, antocianinas, vitaminas e minerais. Antioxidantes ajudam a proteger células endoteliais dos danos oxidativos. As células endoteliais revestem nossos vasos sanguíneos e ajudam a regular seu funcionamento, bem como prevenir a formação de placas. Mantê-las saudáveis pode ajudar a reduzir os problemas vasculares que vemos na rosácea, como rubor e telangiectasia, ou vasos sanguíneos visíveis sob a pele. Os antioxidantes vêm de alimentos vegetais como frutas e verduras, então comer mais desses alimentos é uma maneira segura, saudável e deliciosa de ajudar a curar sua rosácea de dentro para fora. 

Como Disfarçar a Rosácea

Use Hidratante Primeiro

Antes de usar um primer, lave e hidrate seu rosto usando um sabonete hipoalergênico e uma loção para peles sensíveis. Quando o hidratante secar/for absorvido pela pele, aplique um primer ou corretivo verde em camadas finas e deixe secar.

Use Primers e Corretivos Com Tom Verde Depois

Médicos, dermatologistas, cosmetólogos e maquiadores concordam que usar produtos com tom esverdeado esconde a vermelhidão associada à rosácea. Você pode fazer isso usando um primer ou corretivo verde embaixo de um corretivo de cobertura total. Isso funciona pois verde e vermelho são cores complementares. Quando misturadas tendem a neutralizar os tons não neutros que cada uma contém. 

Use Por Último Uma Base de Cobertura Completa

Corretivos translúcidos e hidratantes com cor permitem que seja possível ver a camada inferior da sua maquiagem, o que pode incluir alguns tons de verde se você fez as etapas acima. Para evitar isso, escolha uma base de cobertura completa ou CC cream para aplicar sobre primer verde/hidratante. Você pode aplicar em camadas finas e deixar secar para evitar o craquelamento. 

Se você não tem costume de usar maquiagem, pode ser fácil colocar um primer verde, um pouco de base e sair. Mas tirar um minuto a mais para iluminar ou fazer um contorno no seu rosto levará sua maquiagem do nível "normal" ao extraordinário! Se você não tem certeza sobre como aplicar isso, considere contratar um maquiador profissional ou veja alguns tutoriais no Youtube, Instagram ou TikTok. Com essas dicas e truques você pode curar sua rosácea de dentro para fora e ter uma aparência incrível enquanto faz isso.

Informações: 

1. Bhargava, Rahul, et al. “A Randomized Controlled Trial of Omega 3 Fatty Acids in Rosacea Patients with Dry Eye Symptoms.” Current Eye Research, vol. 41, no. 10, 6 Apr. 2016, pp. 1274–1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810. Acessado em 14 de setembro de 2021.
2. Hoffmann, Julia, et al. “New Herbal Biomedicines for the Topical Treatment of Dermatological Disorders.” Biomedicines, vol. 8, no. 2, 8 Feb. 2020, p. 27, 10.3390/biomedicines8020027. Acessado em 11 de maio de 2020.
3. “Management of Rosacea.” Uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of-rosacea?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=1~43&usage_type=default&display_rank=1. Acessado em 13 de setembro de 2021.
4. “Rosacea: Pathogenesis, Clinical Features and Diagnosis.” Uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=2~115&usage_type=default&display_rank=2. Acessado em 13 de setembro de 2021.