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Nutrição

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É melhor comer alimentos probióticos ou tomar um suplemento probiótico?

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por Kate Turner, R.D., Nordic Naturals
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5 alternativas de café para um rápido aumento de energia

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por Dra. Candace Mathers, N.D.
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Como se alimentar de forma mais saudável: 7 dicas simples de um nutricionista

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por Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
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Sal marinho celta: benefícios para a saúde, o que o torna diferente, + Mais

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por Dra. Andrea Colon, N.M.D.
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20 alimentos ricos em fibras para adicionar à sua dieta, de acordo com um nutricionista

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por Megan Roosevelt, RDN
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Quais são os benefícios para a saúde do Kombuchá?

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por Megan Roosevelt, RDN
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Beterraba em pó: benefícios, ingestão recomendada e receitas

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por Dr. Michael Murray, N.D.
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A dieta cetônica e a saúde cerebral: desbloqueando benefícios cognitivos

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por Dr. Abdullah Alameer, MD
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5 benefícios para a saúde do gengibre

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por Rhyan Geiger, RDN
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Chia: 7 Benefícios, Informações Nutricionais e Receita Fácil de Pudim

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por Megan Roosevelt, RDN
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O que é a dieta cetogênica? Um médico explica tudo que você precisa saber

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por Dr. Eric Madrid, M.D.
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As melhores fontes alimentares para aumentar naturalmente o nível de vitamina D

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por Dra. Sonali Ruder, D.O.
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