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Combinações de óleos essenciais e tratamentos herbáceos podem ser usadas para aliviar dores de cabeça, sintomas da gripe e resfriados e insônia.
Mesmo as pessoas que fazem tudo o que podem para manter um estilo de vida saudável nem sempre conseguem escapar do resfriado comum, uma dor de cabeça avassaladora ou uma noite sem dormir. Para alguns, estes incômodos são invasores regulares, e tomar medicamentos de venda livre pode ter mais efeitos indesejáveis a longo prazo.
Que tipos de remédios de alternativas naturais existem para doenças como gripes ou problemas de sono regulares? Alguns medicamentos herbáceos são reconhecidos há séculos por seus poderes curativos, e ainda estão em uso atualmente no mundo todo.
A verdade é, o mercado de suplementos herbáceos vem explodindo nos últimos anos, e muitos remédios úteis agora são fáceis de obter a preços econômicos.
A internet está cheia de conselhos e instruções sobre as aplicações e utilidades dos remédios herbáceos. Para uma pessoa que sofre de dores de cabeça crônicas e insônia, ou para quem sofre dos incômodos do resfriado comum ou gripes, vale a pena pesquisar alguns tratamentos herbáceos básicos para se ter à mão.
Pode ser benéfico manter um suprimento de certos tratamentos herbáceos naturais e óleos essenciais. Não existe uma cura herbácea generalizada, mas manter uma certa variedade de remédios à mão será de muita ajuda para quem deseja utilizar remédios naturais.
Uma maneira excelente de aplicar tratamentos herbáceos é usando um aplicador roll-on. Muitas empresas que vendem óleos essenciais também vendem frascos de aplicação roll-on para usar na criação de combinações direcionadas de óleos herbáceos.
Aqui vai uma boa lista de alguns dos óleos essenciais mais comumente usados, muitos dos quais podem facilmente servir para muitos tipos de afecções. Estes óleos seriam os mais úteis para se ter à mão o tempo todo.
Óleo de hortelã é ótimo para aliviar a pressão dos seios nasais, dores de cabeça e dores musculares, sintomas da gripe e resfriado, e azia, e tem efeito calmante natural.
Este óleo é antisséptico, antibacteriano e anti-inflamatório. Funciona como descongestionante e alívio para a asma, alívio das dores articulares e musculares, e estimulante do sistema imunológico. O óleo de eucalipto é tão útil que sempre deve estar à mão para o tratamento de várias afecções comuns.
Óleo de alecrim é um óleo essencial popular que alivia a dor e o estresse, e também serve como descongestionante. Pode ser usado para dores articulares e musculares, tensão e fadiga, e aumento da circulação.
Universalmente conhecida por ser um auxiliar no relaxamento, a camomila também é reconhecida como analgésico natural, aliviando a dor e o estresse.
Outra aliviadora de dores e estresse bem conhecida, lavanda pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e ansiedade, aumentar o relaxamento e o sono, e ajudar no alívio da dor e problemas respiratórios.
Sálvia esclareia tornou-se um remédio herbáceo cada vez mais conhecido e comumente usado. Ele tem muitas propriedades benéficas para quem sofre de dores de cabeça, como relaxamento dos vasos sanguíneos e ajudar a trazer equilíbrio hormonal.
Óleo de limão é um estimulante do sistema imunológico, antioxidante, redutor de estresse, e auxiliar respiratório.
Óleo de laranja é um antidepressivo, anti-inflamatório e antisséptico. Este óleo é um sedativo natural e promove desintoxicação.
O óleo de manjericão doce é um excelente aliviador da dor para dores de cabeça ou articulações e músculos doloridos. Este óleo também é conhecido por sua habilidade de aumentar o estado de alerta e pensamento claro.
O óleo essencial de gengibre pode ajudar a aliviar inflamações, dores, promover relaxamento e em afecções respiratórias.
Também será necessário manter um suprimento de algum tipo de carregador para óleos roll-on, como semente de uva ou óleo de coco fracionado.
Há muitos tipos de dores de cabeça, originários de pressão sinusal bem conhecida até o mistério contínuo de enxaquecas debilitantes. Apenas rolar um remédio herbáceo pode não curar completamente o problema, mas definitivamente pode ser útil como tratamento isolado ou auxiliar complementar para alívio.
Para quem toma medicamentos regulares para enxaquecas, pode ser uma boa ideia consultar um médico sobre o uso de suplementos herbáceos para paz de espírito. Especialmente com roll-ons, há geralmente pouquíssima interação com outros medicamentos, mas é melhor ter segurança.
Ingredientes:
Instruções:
Para um roll-on auxiliar do sono, considere a seguinte combinação de receita herbácea.
Ingredientes:
Instruções:
Outros possíveis auxiliares do sono e óleos essenciais incluem olíbano, ylang ylang, manjerona e cedro.
A duração das gripes e resfriados pode ser diminuída significativamente com o uso de aplicações herbáceas em roll-on. Uma receita possível é a seguinte.
Ingredientes:
Instruções:
Existem vários remédios para resfriado com óleos essenciais pré-misturados em roll-on para conveniência, mas para quem prefere monitorar a qualidade dos ingredientes mais de perto ou criar sua própria mistura exclusiva, alguns outros óleos essenciais para gripes e resfriados incluem gengibre, melaleuca, tomilho e cravo.
Há muitos outros óleos essenciais benéficos além dos citados acima. O melhor alívio para os sintomas de uma pessoa pode depender de outros fatores físicos, e alergias pessoais também devem ser consideradas. Com a ampla variedade atual de escolhas de óleos essenciais e informações de pesquisas disponíveis, é possível encontrar alívios naturais e caseiros na maioria dos casos.
Tratamentos herbáceos naturais não são novos, embora sua aplicação continue a evoluir. Misturas em roll-on são um meio mais recente de aplicar e armazenar os tratamentos mais comumente usados. Embora o procedimento possa exigir algum investimento inicial, os resultados podem valer o esforço.
Remédios com óleos essenciais ajudam a prevenir os efeitos colaterais, muitas vezes negativos, dos medicamentos de venda livre, como desconforto digestivo ou um sistema imunológico enfraquecido. Óleos essenciais geralmente não viciam e produzem alívio rápido dos sintomas existentes.
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