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A homeopatia pode ser nova para muitos, mas suas raízes remontam à Grécia Antiga, quando Hipócrates — sim, aquele do famoso juramento — defendeu o sistema de saúde dizendo: “Por meio de coisas semelhantes, uma doença é produzida e, por meio da aplicação de coisas semelhantes, ela é curada.”
Centrada na noção de que o que causa uma doença também pode curá-la, a homeopatia foi ressuscitada no século 19 pelo médico alemão Christian Friedrich Samuel Hahnemann. Hoje, está sendo revivido com vigor renovado, à medida que mais e mais pessoas em todo o mundo buscam formas adicionais de melhorar sua saúde imunológica.
Como a homeopatia funciona, exatamente? Como disse a Live Science, “A homeopatia é uma prática médica alternativa na qual quantidades extremamente diluídas de certas substâncias naturais são usadas para tratar várias doenças”. O sistema afirma que uma substância que causa sintomas adversos em uma pessoa saudável pode curar os mesmos sintomas em uma pessoa doente. Esse princípio fundamental orienta o uso de remédios homeopáticos para tratar uma ampla gama de condições e sintomas, desde o resfriado comum até o estresse diário.
Em termos de saúde imunológica, a homeopatia incentiva o corpo a ativar seu sistema de defesa natural e a se curar estimulando sua “força vital” — a energia em seu corpo, bem como a energia que organiza a matéria e toda a vida. (Considere-a a versão ocidental do qi da medicina chinesa.) Preparados por meio de uma série de diluições, normalmente em água ou álcool, os remédios homeopáticos contêm apenas uma “impressão energética” do remédio original.†
Parece interessante? Aqui estão quatro remédios homeopáticos para ajudá-lo a controlar os sintomas e apoiar sua saúde imunológica enquanto eles estão fazendo isso.
Comumente conhecida como cebola, Allium cepa é uma das plantas cultivadas mais antigas conhecidas. Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos — compostos orgânicos que atuam como os “blocos de construção” das proteínas — o Allium cepa é uma referência na medicina homeopática, onde é “indicado” para aliviar resfriados, irritantes ambientais sazonais e coriza, principalmente quando esses sintomas são exagerados no ar quente. Derivado do bulbo de uma cebola, foi descrito como provavelmente seguro; no entanto, 900 mg por dia não devem ser excedidos.†
Criado pelo médico francês Joseph Roy durante a década de 1920, o Oscillococcinum é obtido do coração e do fígado de patos e diluído (ou seja, extremamente diluído) antes do uso. Antes que isso o enoje, saiba que há mais de 65 anos se confia nele para ajudar as pessoas a controlar sintomas semelhantes aos da gripe (como dores no corpo e fadiga), com estudos clínicos mostrando que ela pode reduzir a gravidade e a duração dos sintomas semelhantes aos da gripe.† Outros no campo da saúde integrativa acreditam que ela também pode estimular organicamente o sistema de defesa natural do corpo. Peça a aprovação do seu médico se você pretende administrá-lo a crianças com dois anos de idade ou menos, ou se estiver grávida ou amamentando.
Também conhecido como Carolina Jasmine, Evening Trumpet Flower e woodbine, Gelsemium foi a raiz preferida dos primeiros colonizadores americanos, que o usavam para tratar febres. Como explica a British Homeopathic: “Em sua forma homeopática, o Gelsemium é preparado a partir da raiz fresca, que é picada, embebida em álcool, drenada e diluída/sucusída até a potência necessária”. Em seguida, é usado para ajudar a aliviar os sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo calafrios, fadiga e dores musculares. (Também se acredita que seja uma terapia eficaz para dores dentárias e ansiedade no trabalho pré-odontológico.) † Não é seguro para crianças, mulheres grávidas e lactantes e pessoas com problemas cardíacos, ele só deve ser tomado sob orientação de um profissional de saúde.
Arsenicum album é retirado do elemento metálico arsênico. Parece perigoso? Tenha certeza de que, na homeopatia, existe pouco ou nenhum arsênico na solução que é finalmente usada; de fato, dentro da comunidade homeopática, o Arsenicum album é considerado um dos quinze remédios mais importantes. Comumente usado para ajudar com o estresse diário, também é recomendado para tosse seca e problemas gastrointestinais.† Não exceda 30° C e saiba quais remédios homeopáticos devem ser tomados junto com a adoção ou manutenção de um estilo de vida saudável e feliz.
†Essas declarações não foram aprovadas pela Food and Drug Administration. Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
Referências:
AVISO: estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
