A folha de verbasco é uma erva popular e versátil que continua a ganhar popularidade entre o público em geral e aqueles interessados em saúde e bem-estar.
A folha de verbasco tem sido usada há séculos como erva medicinal para uma variedade de problemas de saúde, os principais dos quais geralmente consistem em problemas respiratórios e no apoio à saúde pulmonar.
Mas a pesquisa moderna apoia o uso tradicional? Estudos sugerem que a resposta é sim. Com mais pesquisas apoiando os usos tradicionais da folha de verbasco e elucidando novos, mais benefícios da folha de verbasco estão sendo descobertos a cada novo estudo publicado.
O verbasco, cientificamente conhecido como espécies de Verbascum, é uma planta bienal com folhas de cor verde-sálvia que crescem próximas ao solo em seu primeiro ano. As folhas são cobertas por finos pêlos brancos, o que lhes confere um aspecto aveludado. No segundo ano, o verbasco desenvolve um grande caule de flores amarelas que pode atingir entre 1,5 a 3 metros de altura.
O verbasco é nativo de áreas da Ásia Central e Ocidental, Europa e Norte da África. Foi introduzido pela primeira vez na América do Norte em meados dos anos 1700, onde foi amplamente utilizado como veneno para peixes. Embora o verbasco possa ser venenoso para certos peixes, ele tem uma rica história de uso como medicamento tradicional para doenças respiratórias. Os usos tradicionais do verbasco até se estenderam a doenças respiratórias infecciosas, como tuberculose e coqueluche.
Tradicionalmente, a forma mais comum de consumir folhas de verbasco era como um chá coado em um pano fino para evitar dermatite de contato, erupção cutânea com coceira, ao redor e dentro da boca. A dermatite de contato associada ao chá de folhas de verbasco foi causada pelos finos pelos brancos das folhas. A folha de verbasco também era secada e fumada em fogueiras ou cachimbos como uma terapia tradicional.
Pesquisas descobriram que a folha de verbasco tem alguns fitonutrientes incríveis. Alguns dos fitonutrientes encontrados no verbasco incluem saponinas, flavonóides, glicosídeos e hesperidina. O verbasco também contém vitamina C e uma variedade de minerais.
Embora a folha de verbasco tenha um histórico de uso para condições respiratórias, estudos mostram que essa incrível erva também pode ter propriedades anti-inflamatórias, redutoras da dor, antimicrobianas, antioxidantes e calmantes para a pele.
Quando se trata de saúde e bem-estar pulmonar, a folha de verbasco costuma estar no topo das listas ao lado de outros suplementos respiratórios, como elecampano e usnea. A folha de verbasco costuma ser uma das ervas mais comuns usadas para suporte respiratório porque tem uma ampla gama de moléculas vegetais que permitem que ela atue nos tecidos pulmonares de várias maneiras benéficas. Por exemplo, estudos mostram que alguns dos constituintes da folha de verbasco permitem que ela atue como expectorante e demulcente.
Expectorantes são medicamentos ou suplementos de ervas que ajudam a eliminar o muco dos pulmões diminuindo a produção de muco e promovendo a tosse. Demulcentes são agentes calmantes que reduzem a inflamação na pele ou nas membranas mucosas, criando uma camada protetora sobre os tecidos inflamados. Acredita-se que as propriedades expectorantes do verbasco venham das saponinas que promovem a produção de fluidos nos pulmões. As propriedades demulcentes vêm de polissacarídeos e carboidratos que formam mucilagem para acalmar as membranas mucosas inflamadas e a pele. A combinação única de expectorante e demulcente encontrada na folha de verbasco pode beneficiar as condições respiratórias.
Estudos sugerem que o verbasco também pode promover a limpeza das vias aéreas devido aos seus efeitos antiinflamatórios. Pesquisas mostram que um dos nutrientes vegetais na folha de verbasco são os flavonoides. Flavonoides são um grupo de moléculas naturalmente presentes que possuem propriedades anti-inflamatórias.
Como o verbasco tem propriedades demulcentes, estudos sugerem que essa erva versátil pode beneficiar a saúde da pele. Estudos mais antigos indicam que a folha de verbasco pode beneficiar as hemorróidas se usada como cataplasma. Um cataplasma é uma massa macia de material que é colocada em uma parte inflamada ou irritada do corpo e mantida no lugar por um pano para reduzir a dor e a inflamação.
Cataplasmas de folhas de verbasco também podem ter propriedades potentes de cicatrização de feridas. Os usos tradicionais da folha de verbasco incluem acalmar o eczema, reduzindo a inflamação da pele e a cicatrização de feridas. Os estudos estão começando a apoiar esses usos tradicionais.
Um estudo com animais usou um extrato de verbasco para avaliar a propriedade cicatrizante da erva contra gotu kola ou Centella asiatica. O estudo descobriu que a folha de verbasco foi eficaz na promoção da cicatrização de feridas.
Estudos em humanos sobre a folha de verbasco estão começando a imitar os achados dos estudos em animais. Um estudo duplo-cego randomizado controlado por placebo acompanhou 93 mulheres que haviam passado por uma gravidez e foram submetidas a uma episiotomia. Uma episiotomia é um procedimento cirúrgico que envolve fazer uma incisão na abertura vaginal para auxiliar no parto. O estudo avaliou a eficácia de um creme de folhas de verbasco para curar a incisão contra um placebo. As mulheres foram designadas para o grupo de creme de folhas de verbasco ou para um placebo e aplicaram o creme duas vezes ao dia por 10 dias. Após 10 dias, o estudo descobriu que o creme de folhas de verbasco era superior ao placebo na cicatrização de feridas.
Com o envelhecimento, há um aumento do risco de inflamação a longo prazo. A inflamação crônica está ligada ao aumento da dor nas articulações, diminuição da amplitude de movimento e aumento do risco de doenças relacionadas às articulações.
Suplementos de folhas de verbasco podem ajudar a reduzir a inflamação e os danos na cartilagem. Um estudo preliminar de laboratório em tubo de ensaio investigou a capacidade do verbasco de diminuir a inflamação nas células da cartilagem. O estudo comparou verbasco com Devil's Claw para avaliar qual erva seria mais eficaz como anti-inflamatória. O estudo descobriu que o extrato de folha de verbasco foi mais eficaz na redução da inflamação do que Devil's Claw, um potente antiinflamatório.
O potencial anti-inflamatório da folha de verbasco também pode se traduzir na redução da dor. Quantidades maiores de inflamação estão ligadas a uma maior percepção da dor no corpo. Um estudo com animais descobriu que o extrato de folha de verbasco foi capaz de reduzir a dor.
A folha de verbasco também pode ajudar a aliviar o desconforto em pessoas com infecções agudas do ouvido. Folha de verbasco e óleo de alho são frequentemente recomendados na medicina naturopática para infecções de ouvido em crianças e adultos. Um estudo acompanhou 103 crianças de 6 a 18 anos que haviam sido diagnosticadas com dor associada à otite média aguda, uma infecção do ouvido médio. As crianças foram aleatoriamente designadas para receber gotas de óleo de verbasco e alho ou colírios para reduzir a dor. Após 3 dias, a intensidade da dor em ambos os grupos foi avaliada. O estudo constatou que as gotas de verbasco e alho foram tão eficazes quanto o medicamento redutor da dor para aliviar a dor de uma infecção de ouvido.
Com a crescente preocupação com superbactérias que são resistentes a medicamentos convencionais, como antibióticos e antiparasitários, intervenções antimicrobianas abrangentes e eficazes são necessárias. Folha de verbasco pode ser uma dessas intervenções. Estudos sugerem que a folha de verbasco tem atividade antimicrobiana de amplo espectro. Um estudo preliminar de laboratório em tubo de ensaio avaliou a atividade antimicrobiana do verbasco contra bactérias Gram-negativas e Gram-positivas. As bactérias gram-negativas têm paredes finas, enquanto as bactérias gram-positivas têm paredes celulares espessas. O estudo descobriu que o extrato de folha de verbasco foi eficaz contra bactérias Gram-negativas e Gram-positivas, embora as bactérias Gram-negativas tenham sido menos afetadas pelo extrato de verbasco.
Embora os estudos sugiram que o verbasco pode ser um antimicrobiano de amplo alcance, um estudo que investigou seus efeitos contra fungos nocivos descobriu que ele não teve efeito.
A folha de verbasco é uma erva poderosa e versátil que tem sido usada há séculos para uma variedade de condições de saúde. Embora o verbasco seja tradicionalmente associado à saúde e bem-estar respiratórios, pesquisas modernas sugerem que ele pode ser benéfico para a saúde da pele, bem como para a redução da inflamação.
Referências:
AVISO LEGAL:
Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico...
Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico, tratamento ou orientação médica. Saiba mais. O conteúdo fornecido neste blog é apenas para fins informativos. Consulte um médico ou outro profissional de saúde sobre qualquer diagnóstico médico ou relacionado à saúde ou opções de tratamento. As informações contidas neste blog não devem ser consideradas como um substituto para a orientação de um profissional de saúde. As alegações feitas sobre produtos específicos neste blog não são aprovadas para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
Índice
