Agosto é o Mês de Conscientização Sobre a Psoríase. Este mês ajuda a trazer uma atenção muito necessária para a psoríase, um transtorno autoimune que afeta cerca de 125 milhões de indivíduos no mundo todo.
A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele com um potente componente autoimune. Além dos altos níveis de inflamação associados à psoríase, o sistema imune identifica estes tecidos como estranhos por engano, atacando-os.
Os sintomas da psoríase incluem:
A psoríase pode ser leve, moderada ou severa dependendo da área do corpo coberta por placas psoriásicas e de quanto incômodo ela causa.
Os diversos tipos de psoríase afetam várias partes do corpo, causando diferentes reações nele. Por exemplo, a psoríase inversa é uma condição que pode ocorrer com o aumento de peso, após o diagnóstico da psoríase de placa. Os sintomas incluem erupções cutâneas lisas vermelhas e dolorosas, localizadas somente onde a pele toca a pele (como as axilas ou a virilha).
Existe também a psoríase eritrodérmica, uma forma dolorosa e alarmante de psoríase que pode ocorrer se a psoríase em placa não for bem controlada. Os sintomas deste tipo de psoríase incluem vermelhidão na maior parte da pele do corpo, febre e até mesmo desidratação. Esta forma de psoríase requer um atendimento médico imediato de emergência.
Outros tipos vão da psoríase pustular (caracterizada por bolhas repletas de pus ou pústulas e pele vermelha, dolorosa e com coceira) até a psoríase de placa (que é caracterizada por regiões vermelhas, levantadas, inflamadas, com coceira e cobertas por escamas).
A psoríase em placa é a forma mais comum, representando cerca de 90% dos casos de psoríase. Infelizmente, esta doença de pele apresenta uma intensa predisposição genética e fatores de risco ambientais costumam contribuir para a sua severidade. Por exemplo, a psoríase tem sido relacionada à disbiose intestinal. A disbiose intestinal é um desequilíbrio entre as bactérias boas e danosas que vivem no intestino humano.
A psoríase também tem sido relacionada a diversas doenças como transtornos cardiovasculares, artrite psoriática e até mesmo depressão. A psoríase é uma doença severa que afeta milhões de pessoas.
Infelizmente, não existe cura para a psoríase, mas isso não significa que a medicina não esteja tentando muito encontrar uma. Outras pesquisas sugerem que a psoríase possa se beneficiar de uma abordagem mais integrativa e holística, com cerca de 51% das pessoas com psoríase usando a medicina complementar e alternativa para sua condição.
Por exemplo, pesquisas sugerem que a curcumina (o principal polifenol no tempero dourado cúrcuma), pode se mostrar benéfica para a psoríase. A curcumina é um poderoso antioxidante para quelar radicais livres, assim como um anti-inflamatório potente.
Estudos mostram que a curcumina reduz o dano característico dos radicais livres nas placas psoriásicas, reduz a inflamação, melhora a barreira protetora da pele (que costuma estar comprometida na psoríase) e reduz o crescimento rápido de células cutâneas (que é um dos fatores que mais contribui para a psoríase).
Além disso, pesquisas sugerem que o consumo oral de curcumina e uso de esteroides tópicos para a psoríase induz desfechos melhores do que somente o uso de esteroides. A curcumina apresenta propriedades incríveis que podem ser úteis para a psoríase.
Pesquisas sobre a vitamina D também são promissoras. Por exemplo, estudos sugerem que a vitamina D baixa está associada ao aumento da severidade da psoríase. A vitamina D não é só uma vitamina comum. Ela age mais como um hormonio esteroide e tem muitas funções essenciais no corpo. Por exemplo, a vitamina D tem um papel na saúde dos ossos, saúde reprodutiva e saúde do sistema imune.
A vitamina D ajuda a fortalecer o sistema imune auxiliando na produção de catelicidinas e defensinas (proteínas que ajudam a combater invasores estranhos no corpo). Ela também tem um papel essencial na regulação do sistema imune, trazendo-o de volta ao equilíbrio quando está com uma atividade excessiva.
Como a psoríase é uma doença autoimune, os benefícios da vitamina D para pessoas que sofrem do transtorno são profundos, regulando o sistema imune e trazendo-o de volta para o equilíbrio.
Outra abordagem natural que tem sido estudada para a psoríase é o óleo de peixe. O óleo de peixe —encontrado na forma de ácido docosahexanoico (DHA) e ácido eicosapentanoico (EPA)—costuma estar presente em peixes de água fria como cavala, salmão e atum. O óleo de peixe apresenta muitos benefícios diferentes para o corpo, incluindo ajudar na saúde cardiovascular, saúde das articulações e redução da inflamação.
O óleo de peixe é um potente anti-inflamatório que pode ser útil para pessoas com psoríase. Por exemplo, pesquisas sugerem que o óleo de peixe ajuda a diminuir a vermelhidão, espessura e descamação da pele, enquanto também melhora a pontuação do Índice de Severidade da Área de Psoríase (PASI). A PASI é uma ferramenta usada para mensurar e compreender a severidade e profundidade da psoríase nas pessoas afetadas pela doença.
Estudos também sugerem que dietas ricas em óleo de peixe podem ser benéficas para diminuir a severidade da psoríase. Apesar de pesquisas sugerirem que o óleo de peixe possa ser benéfico para a psoríase, outros também mostram que ele parece ser mais eficiente quando combinado a terapias mais convencionais e mudanças de estilo de vida.
A perda de peso pode ser benéfica para pessoas vivendo com psoríase. Pesquisas mostram que perder peso pode reduzir efetivamente a severidade da psoríase e diminuir o agravamento das lesões. O Índice de Massa Corporal (ou IMC) é um valor usado para medir a gordura corporal, usando tanto o peso quanto a altura. Apesar de uso do IMC ter fragilidades para certas populações como levantadores de peso pesado ou atletas, um IMC mais alto (acima de 35) foi associado a maior risco de psoríase.
A obesidade (definida como um IMC de 30 ou mais) é associada a níveis mais altos de inflamação em todo o corpo. Esta inflamação é uma característica que também é compartilhada com a psoríase. A pesquisa propõe que perder peso também melhora a eficiência de terapias convencionais para a psoríase e reduz a inflamação.
Como celebramos o Mês de Conscientização Sobre a Psoríase em Agosto, é útil lembrar como essa doença é devastadora. À medida que as pesquisas revelam mais sobre esta doença crônica e sobre as abordagens que podem melhorá-la, existe esperança de que pessoas com psoríase possam ser capazes de apreciar a vida sem o impedimento da doença.
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